Hola a todos, os voy a explicar una experiencia que me pasó el viernes pasado, fue uno de esos días que calificamos como complicaditos en el trabajo, ahora veréis el por qué. Organizaba yo una reunión a la cual tenía que venir gente de mi departamento y de otros departamentos, como es un tema que llevo yo, era la encargada de dirigir la reunión. Todo esto no es que me genere muchos nervios porque ya son muchos años haciendo lo mismo, pero sí que genera una cierta inquietud, viene bastante gente, tienes que hablar en público... algunos temas de los que se tratan son más delicados... total que empezó la reunión. Cuál fue mi sorpresa cuando un miembro de la reunión, una chica de mi propio departamento me mandó callar para hablar ella y soltar un montón de críticas sobre mi trabajo con un tono muy elevado y despectivo.
La reunión fue un verdadero desastre!!!!, los de los otros departamentos observando perplejos el espectáculo tan bochornoso que estábamos protagonizando. Yo me llevaba mi reunión hiperpreparada y en un segundo se fue todo al traste y encima aquella mujer criticando mi trabajo a saco... Ahora me hace un poco de gracia el asunto, pero en el momento iba entrando la ira en mi cuerpo y aunque me contuve me dieron ganas de tirarle mi documentación a su cabeza!!!
La reunión un desastre y esa chica se acabó yendo con muy malos modos... En casa con tranquilidad lo fui viendo todo mucho más claro. En el fondo a mí lo que me molestó no fue tanto que la reunión fuera fatal sino que esa mujer criticara mi trabajo delante de todo el mundo, no tengo desarrollado el orgullo de la falibilidad. La persona fuerte emocionalmente no es la que lo hace todo bien, sino que es la persona que estando abajo está bien, acepta con alegría sus equivocaciones e imperfecciones.
Por otro lado no somos responsables de las emociones o de las conductas de las otras personas. Si alguien decide abusar verbalmente de nosotros, no somos responsables de eso, pero sí que lo somos de ser el recipiente de su abuso y que ese abuso nos llegue a afectar. Además hay una cosa curiosa y es que las personas que suelen tirar del abuso verbal, escogen a quien le pueden lanzar su ira, no suelen hacerlo con su jefe, ¿verdad?, en nuestras manos está elegir que eso nos afecte o no.
En el fondo si estamos bien amueblados lo que nos digan los demás no nos afecta mucho. Si alguien critica de manera cruenta nuestro trabajo pues tampoco es tan grave, seguro que algo de razón sí que tiene porque nadie es perfecto.
Igualmente si alguien tiene una subida de tono es su problema que ya decidirá si quiere solucionar o no. Utilizar ese abuso verbal es una desviación, tapadera, que al abusador utiliza para no afrontar realmente sus creencias irracionales. Abusando verbalmente de otras personas consigue aliviar temporalmente su malestar emocional. Este tema ya lo trataremos en otro post con más profundidad.
En mí coinciden la exigencia perfeccionista pero también la de agradar a todo el mundo. Una reflexión muy interesante es entender que no podemos caer bien a todo el mundo, es la realidad, así como entender que una situación así, un desastre de reunión lo podemos aprovechar para crecer emocionalmente, como ya explicamos en otra ocasión estamos totalmente capacitados para soportar ese tipo de situaciones y a ese tipo de personas.
Me hizo quitarle mucha importancia al asunto el pensar que en el fondo esa reunión es muy muy poco importante y no me iba a amargar por eso. Al día siguiente tenía una excursión que era subir un pico muy emblemático de Cataluña el Puigmal. En la cima del Puigmal a casi 3000 metros de altura viendo todo el Pirineo catalán y francés, entre montañas inmensas... me di aún más cuenta de que menuda tontería el preocuparme por una absurda reunión o por la salida de tono de alguien!!!
En la montaña con mis amigos y con la gente que te vas encontrando en las subidas predomina la solidaridad, esperándonos unos a otros y ayudándonos cuando lo necesitamos en los tramos duros. Eso es lo verdaderamente importante en la vida, nuestra capacidad de amar y en eso nos tenemos que fijar, entendiendo también que hay gente que piensa y se comporta de otro modo.
Un beso a todos,
Hoy me ha pasado algo parecido, y es que mi madre me criticó por que no tengo novia y cree que tengo demasiadas tonterias en la cabeza. Como verás, me senti atacado y le respondi diciendo que tengo libertad de conciencia y no me hace falta tener pareja ni casarme ni tener hijos para ser feliz, algo que ella cree que si.
ResponderEliminarPasé un buen rato ofendido, pero luego tranquilo acepté el hecho de que ella tiene derecho a opinar lo que quiera, incluso ser irracional respecto a este tema, y que defenderme solo me distancia de ella, y puedo elegir quererla a pesar de sus exigencias.
Yo antes ante una situación así me callaba... más tarde pasé al otro extremo, porque al callarme me sentía tonta, pero no me sentía bien y no sabía el porqué. Al leer el libro me dí cuenta en el capítulo que comenta lo de la cola del pan, que es cierto, que importancia tienen si se cuelan, si digo algo con educación, perfecto, pero si no digo nada no significa que sea tonta y que no me atrevo, es que no tiene importancia... no me impide ser feliz. Lo difícil es aplicarlo a todo el resto de situaciones negativas que nos suceden en la vida....
ResponderEliminarMónica, me pasa lo mismo cuando subo una montaña... los problemas se quedan tan pequeños... tan insignificantes... allí a tanta altura... la paz, la relajación, la tranqulidad.... Para mi es una terapia, cuando estoy allí arriba, soy feliz!!!
ResponderEliminarGenial Mónica, como siempre
ResponderEliminarDespues de un año y medio en la tertulia, he aprendido a decir las cosas con calma y sin la agresividad de antes. He aprendido tambien que si me callo, no pasa nada, antes la daba vueltas pensando que era tonta por no responder ante una situación que me dolía, cuanto tiempo perdido!! solo nos hacemos daño a nosotros mismos.
ResponderEliminarGracias Monica
Me vino muy bien esta historia sin buscarla.... Comence en una nueva empresa donde tengo hacer reuniones para hacer conocer mi producto, y aunque todavia no tengo experiencia en hablar en publico pienso que me atreveria. La opnion de los demas cuando era mas joven me afectaba muchisimo, pero ya en mi madurez de los 60 anos me importa un comino lo que digan los demas. En la cima de una montana puedes ver mas claro todas las cosas e inclusive captar que el ser humano es debil ante cualquier circunstancia, yo tambien he escalado montanas y se que se siente en la subida y en la bajada.
ResponderEliminarSaludos y adelante aqui no ha pasado "nada", como dice nuestro amigo el DR. Rafael Santandreu, del que aprendido mucho.
Desde Miami.
Laura La Villa.
Monica, me gustaria que mis hermanas, que tienen 16 años, empezaran a leer "el arte de no amargarse la vida". Me parece importante que puedan madurar y aprender a pensar mejor por si solas y no guiarse por tantas irracionalidades de su entorno. Que te parece? Un abrazo!
ResponderEliminarGracias a ti guapa!!
ResponderEliminarTienes toda la razón Laura.
ResponderEliminarUn beso
Pues que está genial enseñar a los niños y a los adolescentes a pensar de manera racional, me parece una idea estupenda!!
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