viernes, 23 de septiembre de 2016

REFLEXIONES DE PILAR G. VADO: “¡SIEMPRE FUERTE!”


"¡SIEMPRE FUERTE!”, ese es el lema de Pablo Ráez, el joven marbellí que tras estar 10 meses limpio de la leucemia que le diagnosticaron en marzo de 2015, ha sufrido una recaída este año. La primera vez le realizaron un trasplante, pero ahora su situación es bastante más complicada porque, de momento, no hay donante para él.

Se muestra siempre alegre y tranquilo a pesar de lo mal que lo está pasando y de que su estado de salud es cada vez más delicado. Hace unos días, Pablo escribía en su Facebook: “Estas últimas semanas han sido de pura oscuridad y sufrimiento, para mí se queda todo eso, porque aunque intente explicarlo realmente es imposible haceros sentir con unas palabras el sufrimiento tan grande que he tenido. Ha habido momentos en los que pensaba que me quedaba ahí."

A través de las redes sociales motiva a aquellos que atraviesan situaciones difíciles y conciencia a la sociedad de la importancia de la donación de médula ósea. Su objetivo: llegar al millón de donaciones.

Con tan solo 20 años, Pablo se ha convertido en un magnífico modelo de madurez emocional que nos demuestra que todos podemos aceptar incluso las más grandes adversidades, aprovecharlas para crecer y seguir siendo razonablemente felices pese a ellas. 

Pablo se muestra agradecido a la vida y lejos de quejarse de su enfermedad la ve como una oportunidad para “despertar”. Asegura haber experimentado un cambio profundo en su forma de ver la vida y en su escala de valores. Esa nueva filosofía de vida se hace evidente en los posts que publica en su Facebook, los cuales pueden servirnos para aprender a no dramatizar y a pensar de manera racional.

Os dejo una pequeña muestra de las reflexiones que Pablo comparte con todos nosotros:

POST 1

La situación es dura.
Hoy me han hecho una punción en la medula para ver si sigo teniendo leucemia o no. Ha sido bastante doloroso.
No tengo miedo, no tengo miedo a morirme, como voy a tenerlo por este resultado?
Acepto lo que sea y estoy feliz. Si hay leucemia lo acepto y si no también.
Me alegraré mucho si no tengo, pero si sigo con ella no me voy a hundir en la miseria y podría tener motivos para ello.
Cualquiera podría sentirse jodido con que no se haya remitido la enfermedad, que todo se alargue, más quimio, más tiempo, pero lo acepto, de corazón acepto lo que venga, obviamente me provocaría mucha felicidad estar bien, pero acepto lo que venga y a por todas.
Te animo a que valores tu vida y dejes de preocuparte por tonterías!!
Llegar a este punto de aceptación, coraje y valentía no ha venido de la nada.
He sufrido mucho, tanto psicológicamente como físicamente pero eso me ha hecho de titanio.
He tenido mucho miedo, me he querido suicidar, me he hundido, he caído en la más profunda miseria, pero he podido levantarme con un cambio de mentalidad, pero eso, repito, me ha hecho muy fuerte.
Gracias a todo lo malo vivido, pienso como pienso hoy día, y me ha hecho crecer tanto como he podido crecer, me ha hecho expresarme como me expreso, me ha permitido por ayudar a las personas a ver la vida de otro color, solo estoy agradecido. (…)
Decir que el cáncer no es una puta mierda, que una puta mierda es no saber vivir.

POST 2
Resultado de la punción: Tengo leucemia.
La quimio no ha sido todo lo efectiva que debería. Puffff ¿Que putada no?
Pensarás... ¿Por qué se ríe?
No me rio, sonrío!!!
Hay que aceptar lo que venga y como venga, por algo sigo teniendo leucemia.
Realmente lo he aceptado como una buena noticia porque es lo que tiene que ser, es mi camino a recorrer.
Por ejemplo, el año pasado cuando me lo dijeron me hundí en la miseria, pero esta cabecita ha podido crecer.
Entiendo que sea difícil de comprender esto que lees, pero uno elige como tomarse las cosas, la realidad es la que es, ahora tú eliges como tomarte esa realidad.
Me puedo amargar y deprimir o puedo seguir hacia delante con una gran sonrisa, porque este es mi destino.
Compañeros, intentad aplicad esta "filosofía" a vuestra vida, todo será mejor.
Todavía no sé qué va a pasar conmigo, pero lo primero es quitar esta fiebre que me está dejando KO!
Así que a comerse el mundo!!!!!
Esta cuenta de Pablo Ráez no es para dar pena, ni para que dones médula para mí ni para otra cosa que no sea motivar a las personas, ayudar a los demás, intentar dar otra visión de las cosas y concienciar a todos sobre la importancia de la donación tanto de sangre y plaquetas.
Todos tenemos a ese guerrero interior, solo tenéis que encontrarlo.
Gracias de todo corazón a todos los que os estáis animando a donar, es precioso.
Gracias a todos los que me apoyáis día a día, vosotros también sois un gran pilar para seguir adelante.
Espero seguir sirviendo de ayuda a mucha gente.
Gracia de nuevo a todos, un abrazo enorme y a vivir el momento presente y siempre fuerte!!!!! 

POST 3

No te atormentes con el futuro, con el mañana, el qué pasará con él y si no vale la pena, pierdes el tiempo de disfrutar del momento presente que es este.
Si empiezo a pensar: No tengo donante, que será de mí, me voy a morir, lo perderé todo, otra vez a las cámaras, otra vez aislado... Lo único que voy a conseguir es amargarme este momento presente que es tan hermoso.
Ahora estoy relajado, respirando, con mi lámpara de sal del Himalaya y estoy en paz, estoy viviendo el momento presente.
Practícalo y medítalo.
Gracias a ti, lector, a la vida, a mi prometida, a todo por esta lección de vida y gracias por darme el lujo de poder ayudar a los demás, realmente es lo mejor que me ha pasado nunca.
Que tengáis dulces sueños. 


POST 4

Paz, tranquilidad, momento presente...
No es más.
Me anima tantísimo saber que estoy ayudando a tanta gente a ver la vida de otra manera... Es impresionante que ganas tengo de vivir, de curarme, de salir, ganas de mucho.
Pero no estoy ansioso, acepto lo que venga, es lo que tiene que venir.
Me gustaría haceros reflexionar hoy.
El cáncer no es: una puta mierda, una maldición, nada asqueroso.
El cáncer solo te da la oportunidad de ver la vida como es, saboreando el aire que respiras, saboreando cada alimento que te llevas a la boca, cada beso, cada respiración.
El cáncer trae muerte sí, pero otras cosas traen muerte, alcohol, tabaco, drogas, accidentes, porque tenerle más miedo al cáncer?
Repito la muerte está ahí y todos nos iremos algún día.
Cambiar el mundo es imposible, pero si podemos cambiar cada persona y hacernos conscientes de la realidad.
Puedo morir o no, puede haber un donante para mí o no, puede haber un donante y que me muera por un rechazo, no sabemos nada de lo que pasará. Pase lo que pase será lo correcto.
Si yo me muero no podríais pensar: Pobrecito no se lo merecía, con lo que ha luchado, bla bla bla.... Será mi destino y hay que aceptarlo. La muerte es nuestra gran acompañante, hay que saber vivir con ella.
Si sé que de momento tengo que limpiar la leucemia y que aparezca un donante. Moverse gente, compartid, difundid, haceros donante, informaros en google sobre cómo hacerlo.
No podemos estar pensando en el pasado ni el que pasará, tan solo podemos ver el presente el ahora, ver que solo existe este momento, todo llega, pero solo existe el ahora. 


POST 5

IMPORTANTE: También hay que permitirse tener días "malos" o menos buenos. De esos días que no ves luz, color... Como mi día de hoy.
Por ello, siempre fuerte! No es una simple frase.
Aunque decaigas tienes que saber que es temporal, que todo va a pasar, joder no pasa la vida?!?!? Como no va a pasar un momento o día malo. Es bueno permitirse estar mal, valoras mucho más cuando estás bien!
Por ello hay que valorar siempre que estemos bien, ya que significa que no estamos mal! 
Siempre sale el sol 
Aunque hoy me siento así, y tengo el cuerpo raro, la fiebre ha desaparecido, hace dos días que no tengo , pensé que podía ser de uno de los dos catéter que tengo que estaba infectado y así fue, me han dejado solo una vía, han puesto antibiótico en la otra y la fiebre ha remitido.
Antes de que la fiebre desapareciera tuve u una "fiebre mortal" que pensé que me moría de verdad, estaba medio muerto, me dejó K.O y no he vuelto a tener más, justo al quitarme la vía. Así que muy contento por ello.
Quiero mandar mucha fuerza y animo a todos los enfermos de lo que sea que lo estén pasando mal o a cualquier persona que no esté bien y decirle que todo pasará, mucha fuerza, mucha!!
Que me den las gracias es realmente increíble.
¿Podéis imaginar lo que es que me digan que soy el héroe de alguien? ¿Que he cambiado su vida, su forma de verla?
Jamás pensé en mi vida que yo podría ayudar tanto a las personas.
Puede parecer de coña pero que yo esté pasando por segunda vez una leucemia está ayudando a mucha gente, entonces significa que si no la estuviera pasando no hubiera podido ayudar a la gente ni a concienciarla, por lo que... ¿Tan "injusta" es la vida? No.
Es verdad, nadie se merece esto, pero lo que cada persona recibe o lo acepta o no, esa persona elige.
¿Veis que hay que sacarle a todo el lado positivo? Incluso a veces a mí me cuesta pero hay que hacerlo, siempre fuerte, es real.
Muchísimas gracias por tanto apoyo, de verdad es inmensurable lo abrazado que me siento tanto de cariño como de saber que ayudo.
Gracias, gracias y gracias siempre.

https://wordpress.com/post/tuespacioemocional.wordpress.com/

sábado, 17 de septiembre de 2016

REFLEXIONES DE MÓNICA SIMÓN: DEDICADO A TODAS LAS MAMIS...


Hola amigos, hoy quiero compartir con vosotros un texto que me mandó mi querida amiga Montse Rovira y que va dedicado a todas las mamis!!, amigos y amigas no existen las madres perfectas!!

Un fuerte abrazo a todos,

Mónica

" Mi madre tenía muchos problemas. Había estado ganando peso y perdiendo pelo. No dormía, se mordía las uñas y los dientes le rechinaban.

Estaba irritable, gruñona y amargada. Siempre estaba enferma, hasta que un día, de pronto, ella cambió. La situación estaba igual, pero ella era distinta.

Cierto día, mi padre le dijo:

- Amor llevo tres meses buscando empleo y no he encontrado nada, voy a tomarme unas cervecitas con los amigos.

Mi madre le contestó:

- Está bien.

Mi hermano le dijo:

- Mamá, voy mal en todas las asignaturas de la Universidad...

Mi madre le contestó:

- Está bien, ya las recuperarás, y si no lo haces, pues repites el semestre, pero tú pagas la matrícula.

Mi hermana le dijo:

- Mamá, me di un golpe con el coche.

Mi madre le contestó:

- Está bien hija, llévalo al taller, busca cómo pagarlo y mientras lo arreglan, vas en autobús o en el metro.

Su nuera le dijo:

- Suegra, vengo a pasar unos meses con ustedes.

Mi madre le contestó:

- Está bien, duerme en el tresillo del salón y busca unas mantas en el armario.

Todos en casa nos reunimos preocupados al ver estas reacciones, pensamos que estaba medicada, pero cuál fue la sorpresa, cuando todos nos reunimos en torno a ella, y mi mamá nos lo explicó:

- Me llevó mucho tiempo darme cuenta de que cada cual es responsable de sus vida, me llevó años descubrir que mi angustia, mi mortificación, mi depresión, mi irritación, mi insomnio, mi estrés y mis oraciones, no resolvían vuestros problema sino que agravaban los míos. Yo no soy responsable de las acciones de los demás, pero sí soy responsable de las reacciones que yo tenga ante ellas. Por lo tanto, llegué a la conclusión de que mi deber para conmigo misma, es mantener la calma y dejar que cada quien resuelva lo que le corresponde.

He tomado cursos de yoga, de meditación, de milagros, de desarrollo humano, de higiene mental, de vibración y de programación neurolingüística, y en todos ellos encontré un común denominador: finalmente todos conducen al mismo punto, y es que yo sólo puedo tener influencia sobre mí misma, vosotros tenéis todos los recursos necesarios para resolver vuestras propias vidas. Yo sólo podré daros mi consejo si acaso me lo pedís, y de vosotros depende seguirlo o no.


Así es que, de hoy en adelante, yo dejo de ser el receptáculo de vuestras responsabilidades, el saco de vuestras culpas, la lavandera de vuestros remordimientos, la abogada de vuestras faltas, el muro de vuestros lamentos, la depositaria de vuestros deberes, quien resuelve vuestros problemas, o la rueda de repuesto para cumplir vuestras responsabilidades. A partir de ahora os declaro a todos los adultos independientes y autosuficientes".

martes, 6 de septiembre de 2016

REFLEXIONES DE PILAR G. VADO: ¿MAS ES MEJOR?


Empezamos haciendo sonar dos palos… Y acabamos creando orquestas sinfónicas.

Inventamos la rueda… Y al final la utilizamos para correr a 300 por hora.

Creamos el deporte para pasar el rato… Y hoy es nuestra mayor pasión.

Querer siempre más es lo que nos hace humanos… Y conseguirlo, algo que nos hace felices.

Este texto forma parte de la última campaña de una conocida compañía telefónica. Una vez más la sociedad, a través de la publicidad, nos intenta trasladar el mensaje: “Más siempre es mejor, por tanto, cuanto más consumas y más cosas tengas, más feliz serás”.

Querer siempre más no nos hace humanos, aunque sí bastante más neuróticos. Si nuestra filosofía de vida se basa en que para ser felices debemos conseguir más y más cosas (materiales o inmateriales), no solo no alcanzaremos la felicidad, sino que cada vez nos sentiremos más insatisfechos, ansiosos y deprimidos. El “más es mejor” nos aleja de la salud mental, sin embargo, la “bastantidad” (necesitar muy poco para ser feliz) nos acerca a ella.

Las orquestas sinfónicas, los coches mega rápidos o las competiciones deportivas, están muy bien, pero la humanidad no los necesita en absoluto. Conseguir este tipo de cosas no nos convierte en humanos y mucho menos nos hace felices. Lo que nos hace humanos es nuestra capacidad de amar y lo que nos hace felices es disfrutar de cosas tan sencillas y divertidas como hacer música con dos palos, inventar algo como la rueda o practicar deporte para pasar el rato.

Es cierto que el progreso y el desarrollo han contribuido a que nuestra vida sea más cómoda, pero estar cómodos no tiene nada que ver con la felicidad, entendida ésta como paz interior o salud mental. Lo que nos hará más felices no es la comodidad, sino darnos cuenta a un nivel muy profundo de que necesitamos muy pocas cosas y saber apreciar las oportunidades de disfrute que tenemos al alcance de la mano.

No obstante, la “bastantidad” no está reñida con el progreso, todo lo contrario. Saber que necesitamos muy poco para sentirnos bien, no implica pasividad ni conformismo, ya que podemos tener una vida realmente activa, es decir, fijarnos grandes metas y estar implicados en multitud de proyectos de todo tipo (sociales, científicos, personales…), que llevaremos a cabo simplemente porque nos apetece y porque nos hacen disfrutar enormemente y no por necesidad. Paradójicamente, esta actitud hace que consigamos mejores resultados que si es la obligación lo que nos mueve.

Prueba de ello es Thomas Edison, quien desde muy pequeño sintió el deseo de ser inventor. Sus padres, conocedores del entusiasmo que su hijo sentía por los inventos, le habilitaron en el sótano de la casa un laboratorio donde el pequeño Edison llevaba a cabo sus experimentos. Cuando llegó a la adolescencia, comenzó a trabajar como telegrafista y buena parte de sus ingresos los destinaba a continuar con su pasión.

De sobra es sabido que hasta llegar a inventar la bombilla, Thomas Edison tuvo cientos y cientos de intentos fallidos, pero él nunca abandonó su propósito porque amaba lo que hacía y disfrutaba intensamente haciéndolo. Si, por el contrario, se hubiera embarcado en ese proyecto motivado por la necesidad de cambiar el mundo, de alcanzar prestigio o de pasar a la historia como un gran genio, es posible que hubiera inventado la bombilla, pero sin disfrutar demasiado del proceso y con una satisfacción poco profunda y muy pasajera cuando lo hubiese conseguido.

En definitiva, si valoramos la paz interior y el amor por la vida por encima de cualquier otra cosa como la comodidad, el progreso, el  éxito, la justicia…, podremos marcarnos ambiciosos objetivos que trataremos de alcanzar con entusiasmo, sin presión y disfrutando del proceso. En cambio, si nos obsesionamos con alcanzar determinadas metas porque creemos que de ello depende nuestra felicidad, perderemos la serenidad con independencia de los resultados que obtengamos.


jueves, 1 de septiembre de 2016

REFLEXIONES DE MÓNICA SIMÓN: NUEVAS TERTULIAS EN LEÓN!!!


Hola a todos!!!! tenemos cambios en las tertulias de León, a partir de ahora tenemos una nueva coordinadora que es Rosa María y  llevará la coordinación de las tertulias de León. Os podéis poner en contacto con ella por si estáis interesados en estas tertulias a través del correo electrónico: tertuliasedfleon@hotmail.com

Deciros que la próxima tertulia en León será el día 15 de septiembre a las 20:45 en el Café Varsovia de la calle Arquitecto Ramón Cañas del Río 11, León. Venga, venga amigos de León y de las cercanías no podéis faltar!!!!

Toda la programación de las tertulias de todas las ciudades las tendréis anunciadas con tiempo en el apartado “Próximas Tertulias” de este blog.

Un fuerte abrazo a todos!!

Mónica

miércoles, 31 de agosto de 2016

REFLEXIONES DE MÓNICA SIMÓN: CORTOMETRAJE SOBRE LA CAPACIDAD DE AMAR


Hola a todos quiero compartir con todos vosotros este cortometraje sobre la capacidad de amar, con el alzheimer como protagonista de la historia. 

Es un vídeo elaborado sin ánimo de lucro por nuestros amigos del blog Vivir en Flow que hace unos meses me hicieron una entrevista. El único objetivo del vídeo es concienciar a la población de la importancia del amor y del poder que éste adquiere cuando es verdadero.

Espero que os guste!!


Un fuerte abrazo y muchas gracias a los autores del vídeo por compartirlo con nosotros.

Mónica Simón