Hola, amigos!
Estoy en el aeropuerto de vuelta a Barcelona desde México y os quiero hacer llegar este enlace de una entrevista muy buena que me han hecho en El Mundo.
http://www.elmundo.es/elmundo/2012/03/11/noticias/1331428709.html
Un abrazo,
Rafael
Hola Rafael, te felicito y te agradezco tu profesionalidad, sinceridad y generosidad por compartir lo que haz comprendido del ser humano con los demas, lo que transmites es demasiado importante y aunque pueda parecer obvio y muy facil de entender no lo es, porque no estamos educados para creer que la vida se debe vivir en el dia a dia y no caer en la ansiedad por controlar el futuro. Estoy muy triste porque he descubierto muy tarde lo equivocada que he estado en manejar mis pensamientos, mi matrimonio se viene a pique y amo a mi esposo pero lo he hecho todo muy mal y me siento fatal por eso, porque soy conciente de cuan responsable he sido de mi propio sufrimiento y tengo mucha rabia conmigo misma pero no se que hacer.
ResponderEliminarGracias nuevamente,
Carolina
me gusta la terapia cognitiva y el articulo también.
ResponderEliminarMe gustaría aclarar una duda: la aceptación incondicional de uno mismo y de los demás. No tener tantas necesidades incluso pensar en la muerte como desestresante es conformismo ? Si nuestros deseos no debemos convertirlos en necesidades para evitar la emocion negativa de la frustración, entonces nuestros deseos son meras ilusiones sin vocación de ser conseguidas porque nuestra mente nos hace dependientes y por tanto desgraciados?
A ver estoy un poco pesada, lo siento pero soy una aprendiz.
ResponderEliminarMe respondo: significa que podemos perseguir nuestros deseos o no abandonarlos sin perder la salud mental en el intento ? Porque ante un acontecimiento que nos entristece o enfurece debemos racionalizar nuestros pensamientos aceptando el hecho sin terribi sibilizar porque al fin y al cabo no es una necesidad o es una necesidad invena?
Fantastica la entrevista,Rafael grande como siempre.Saludos.
ResponderEliminarNadie necesita a nadie: te estás agobiando por la separación porque te estás diciendo que no puedes estar bien sin tu marido. Déjalo ir. No pasa nada.
ResponderEliminarRafael, gracias por tus consejos, yo no vivo en barcelona y me interesa saber si es posible trabajar tu metodo a distancia. Puedo contactarte directamente a un email o un numero de telefono para discutir esto contigo?.
ResponderEliminarGracias,
Carolina
Ostras Carmen, tú eres una crack, tú sola te respondes!. Está bien desear, pero no está tan bien para nuestra salud mental desear en exceso. Podemos desear pero siempre pensando que nuestra vida sin ese deseo cumplido ya está estupendamente y que por tanto no necesitamos eso tan deseado para ser felices. Pero si lo conseguimos pues a disfrutarlo de verdad pero sin miedo a perderlo, ahí está la clave. Si deseamos mucho algo cuando lo conseguimos tampoco estamos tranquilos porque tenemos miedo a perderlo.
ResponderEliminarTenemos que practicar y al final nos saldrá bien.
Un beso,
Mónica