Hemos
hablado mucho de nuestra autoaceptación incondicional. Es un tema clave el
aceptarnos incondicionalmente para blindarnos contra el malestar emocional .
Recomiendo el libro "Enamórate de ti" de Walter Riso que está muy bien
para trabajar este tema.
Pero hoy me
gustaría lanzar una reflexión que a mí me sirve mucho. Primero de todo darnos
cuenta de cómo nos hablamos a nosotros mismos, es increíble pero es así, a
veces nos decimos a nosotros mismos cosas que no se las diríamos ni a nuestro
peor enemigo!!! no tenemos que olvidar que lo más importante en esta vida somos
nosotros mismos y a veces perdemos esta visión...
Ocurre que
cuando no nos aceptamos a nosotros mismos, nos quitamos valor como personas y,
entonces los demás siempre estarán por encima nuestro y por tanto tendrán más
derechos que nosotros, nos vamos voluntariamente al último plano... nos
descuidamos por complacer a los demás... y es entonces cuando a veces llegamos
a aguantar situaciones que si tomáramos distancias serían del todo
inaguantables e intolerables pero como nos hemos quedado vacíos de valor las
aguantamos... porque en el fondo nos creemos lo que nos dicen los demás sobre
nosotros... pero ¿cómo no nos vamos a creer esas cosas que nos dicen si
nosotros a nosotros mismos aún nos decimos cosas más horribles?... y entonces
la pelota se va haciendo más y más grande y el autoconcepto que tenemos de
nosotros mismos cada vez es peor.
Pongamos por
tanto freno a esto de la siguiente manera, tenemos que dejar de faltarnos a
nosotros mismos el respeto, nos tenemos que hablar y tratar bien, no olvidar
que somos lo más importante en esta vida y que podemos confiar plenamente en
nosotros mismos y no sólo en los demás. Todas las herramientas para recuperar
nuestra autoaceptación incondicional las tenemos nosotros mismos!!! no nos
faltemos más al respeto y recuperemos
nuestra confianza!!! se trata de reflexionar en profundidad sobre esto y
empezar a practicarlo!!!
Un beso a
todos,
Mónica
Me ha gustado mucho tu publicación, como todas LAs anteriores abrazos desde Venezuela :) BENDICIONES
ResponderEliminarMuchas gracias Sam!!! muchísimas gracias.
EliminarUn fuerte abrazo
Jod...que bien está lo que has escrito y que razón tienes. Mil gracias POR to reflexión y POR la recomendación del libro. Un saludo y un abrazo.
ResponderEliminarMuchas gracias por seguirnos!!!
EliminarUn abrazo!