REFLEXIONES DE XISCO: UTOPÍA - TOMÁS MORO ( segunda parte )

En Utopía todos poseen lo necesario para tener una vida digna ; la economía de Utopía es autosuficiente . Todos cooperan en la economía mediante su trabajo .Aristóteles , en cambio , afirma que la base de la autosuficiencia económica de una ciudad  radica en la pluralidad y diversidad  de los talentos, oficios y capacidades de sus ciudadanos , y que esto sólo sucede donde existe la propiedad privada , ya que cada cuál se ocupa de lo suyo . Por el contrario , lo que es de todos queda abandonado y descuidado donde puntualiza que un hombre no debe amarse a sí mismo demasiado al igual que ocurre con los bienes personales . Además , Aristóteles formula que : “ ¿ Cómo puede alguien prodigar la amistad y ser  hospitalario  con sus amistades si no posee bienes particulares ?

En Utopía no existe el dinero y el oro y las joyas son aborrecidas desde la infancia a través de la educación . Tomás Moro albergaba una fuerte convicción de que el dinero es el fundamento de la ambición , el engaño , la envidia, el robo  y  la corrupción .

Según la concepción política de Aristóteles es necesario que haya ricos , pobres y una clase media en todas las sociedades , aunque matiza que lo ideal es que las posibilidades de prosperidad económica estén abiertas a todos los ciudadanos .

En la sociedad utópica , la virtud del ciudadano y la virtud del hombre bueno serán la misma siempre y cuando la educación ética del Estado funcione correctamente . Sin embargo , para Aristóteles , la virtud del ciudadano y la del hombre de bien no son la misma . La virtud del ciudadano dependerá del régimen político en el que viva , o sea variable ; la virtud del hombre bueno sólo puede ser de una única forma . Aristóteles realiza una tajante distinción entre las normas políticas y las normas éticas .

Es verdaderamente apasionante leer cómo hace ya 500 años Tomas Moro  reflexionaba sobre temas tan importantes como la eutanasia , el divorcio, el sacerdocio de las mujeres , el matrimonio de los sacerdotes , la crítica a la holgazanería de los frailes y clérigos , el tema de los espías o los sobornos en la guerra eran unos campos donde Moro intentaba esclarecer ideas y aportar conocimiento a la sociedad de su tiempo.

REFLEXIONES DE XISCO: UTOPÍA - TOMÁS MORO (primera parte )

El con-texto histórico es fundamental para comprender una obra literaria y al autor de la misma.

En la construcción ideal de una comunidad política bajo el nombre de Utopía intervienen una serie de factores influyentes  :

-         En la Europa del siglo XVI los estados absolutistas estaban metidos en una política de guerras que se basaba en la expansión colonial y en la adquisición de riquezas ,lo cual dio lugar a que en periodos de paz los ejércitos de mercenarios  vagasen por las calles de las ciudades viviendo del tesoro público y de actos de pillaje.

-         Los campesinos eran literalmente ahogados por los impuestos y muchos de ellos abandonaron los campos y salieron  a mendigar y a robar.

-         A los nobles no les importaba la suerte de los campesinos con tal que ello no mermara sus beneficios .

-         En Inglaterra  ocurrió que el oligopolio de la lana dejó a los campesinos sin tierra y sin trabajo.

Tomás Moro construye el estado ideal de Utopía reformulando una serie de principios condicionados por su fe cristiana  :

-         En Utopía no existe la propiedad privada . Así como en “ la Politica “ Aristóteles afirma que si se anula la propiedad privada se anula la libertad del hombre , ya que ello es el fundamento de la sociedad :  el rico debe pagar las cargas públicas y el pobre debe trabajar para producir bienes (  Libro  II  Politica  ) .  En cambio en Utopía ,el principio de igualdad rige la vida de los ciudadanos . Todos y cada uno de ellos deben trabajar 6 horas cada día .  La vida de vicio ,los juegos de azar , las cervecerías y las casas de putas están prohibidas

-          Según Aristóteles , la tendencia a la unidad tiene que estar marcado por unos límites , ya que la diversidad y la pluralidad forman parte de la comunidad .

-         El ideal de ciudadano para Aristóteles  es aquel que debe poseer una cierta riqueza , amigos , salud , capacidad para la participación política , belleza y virtud , todo en proporción ; sin embargo , el ciudadano no debe trabajar pues el trabajo es una actividad para hombres que no son libres . El ciudadano debe dedicarse a la vida política y a la vida contemplativa ( filosofía , cultura , ocio, música , etc)

Xisco Forteza  ( agosto 2015 )

REFLEXIONES DE XISCO: LA SEXUALIDAD HUMANA

Cuando Rafael Santandreu aborda el concepto de la “ necesititis “ en sus libros , conferencias  y cursos de aprendizaje , nos recuerda que necesidades reales sólo hay de dos tipos : la necesidad básica del sustento de la comida y de la bebida , y un lugar o un espacio donde poder descansar , dormir, tener intimidad y protegerse de los adversos fenómenos meteorológicos .

Cuando  Rafael afirma que sólo hay dos necesidades en la vida de mujeres y hombres y sólo dos se está refiriendo a necesidades ineluctables , o sea , son necesidades que si no se satisfacen peligra la vida del ser humano. Son necesidades que si se satisfacen dan vida y si faltan nos podemos morir. Todo ello a un nivel ontogénico , es decir a una escala individual , de persona a persona .

Hay otra necesidad básica , primordial y trasferencial , que es a la vez una prioridad social y biológica . Me refiero a la necesidad sexual. Y es una necesidad porque si falta a una escala global , entonces la especie humana desaparecería . La filogénesis ,la preservación de la especie necesita que hombres y mujeres practiquen el coito para que sigan naciendo seres humanos.

Nuestra sexualidad , a mi juicio , posee una mixtura entre lo innato y lo adquirido ( el eterno dilema de la psicología ) , o lo que es lo mismo una conjunción biológica y cultural donde la esencia de la sexualidad humana pueda ser de índole bisexual al principio para , mediante distintas variables y mecanismos inconscientes que desconozco , pudiera decantarse hacia una identidad sexual determinada.

La sexualidad humana tiene una serie de características , una de ellas y no poco importante , es que requiere de un objeto de Deseo. Mediante la inmensa variedad de objetos de deseo sexual podemos acercarnos a la idea que la sexualidad no tiene una norma fija que todo humano esté predispuesto a seguir . La sexualidad de mujeres y hombres es plástica , maleable , dócil, versátil y moldeable . Y el hecho de procrear hijos no sería la meta de nuestra sexualidad sino una de sus posibilidades .¿ O acaso la heterosexualidad es la única expresión de nuestra puesta en escena sexual ?  La heterosexualidad como  norma a seguir  es un fenómeno cultural impuesto por la sociedad donde , por ejemplo, la homosexualidad sería una desviación de esta norma fijada por la sociedad. Sin embargo , para la naturaleza , la homosexualidad no es una desviación , sino una probabilidad de ser un ser sexuado entre otras posibles. La homosexualidad no es una desviación natural porque no es posible que la naturaleza se equivoque en tanta cantidad . La homosexualidad no es ninguna desviación , sino que somos nosotros , la sociedad, los que al afirmar y cosificar que la sexualidad humana válida es la heterosexual la hemos convertido en una norma ( cultural , nunca por naturaleza ) y así hemos y seguimos estigmatizando a seres humanos  ( los homosexuales ) que son lo que son a pesar de su voluntad consciente y racional.

Otra característica de la sexualidad ( humana ) es que engloba mucho más que la genitalidad, va más allá que el practicar sexo cuando dos cuerpos se unen para gozar o cuando uno practica el onanismo sin contemplaciones de ningún tipo. No , la sexualidad es mucho más que sexo , que genitales , que goce , que orgasmos en serie . El instinto o pulsión sexual es un modo de ser de la naturaleza para perseverar , para que el torrente de vida no se agote , y además se muestra mediante la tendencia de todo ser a buscar el placer. Todo aquello que denominamos  amor , amistad , cariño , empatía , amabilidad , generosidad , compasión , benevolencia , etc., etc. , provienen de la sexualidad o del impulso sexual ( instinto o pulsión ).

Y es que una faceta importantísima de esta segunda característica radica en que la libido o energía sexual puede ser desviada de su finalidad biológica o de descarga psicofisiológica de placer para ser reconducida para otros fines considerados altamente valiosos por la sociedad como por ejemplo : el arte , la investigación científica , el pensamiento filosófico, el deporte , la dedicación solidaria para con los demás y el ascetismo . A este fenómeno se le conoce bajo el nombre de  Sublimación que remite en su etimología a latín “  sublimare” , que significa elevar y es un término que procede de la física donde se alude al cambio de estado de la materia sólida en materia gaseosa , evitando pasar por el estado líquido.

Xisco Forteza ( agosto 2015 )

REFLEXIONES DE PILAR G: CULPABLES POR SENTIRNOS MAL

Hace poco escuché la siguiente frase: “La gente normal no tiene problemas de ansiedad, ni ataques de pánico, ni depresión, ni nada de eso”. Según esta afirmación, he de confesar que no he conocido nunca a nadie normal, porque todas las personas con las que he tenido contacto a lo largo de mi vida, han experimentado, en algún u otro momento, depresión, ansiedad, culpa, vergüenza, rabia, pánico… Quien esté libre de emociones negativas insanas que tire la primera piedra.

Todos los seres humanos tenemos una tendencia innata a convertir mágicamente en necesario todo aquello que nos gusta mucho. De ahí provienen todos los malestares exagerados o emociones negativas insanas, por lo tanto, es difícil, por no decir imposible, no perturbarnos jamás.

Es deseable no tener problemas emocionales, pero si convertimos en necesidad ese deseo, habrá momentos en los que tengamos una doble perturbación: la ansiedad, la depresión, la ira…, y la culpa por tener esas emociones que pensamos que como personas cuerdas no deberíamos tener. Añadiremos, por tanto, sufrimiento al sufrimiento inicial.

La exigencia rígida y dogmática de estar siempre emocionalmente bien no va a impedir que en algún momento tengamos un problema emocional. Cuando esto ocurra, la exigencia de estar bien hará que nos parezca catastrófico el hecho de estar mal y, en consecuencia, pensaremos que es una debilidad nuestra y que somos seres defectuosos porque a las personas normales eso no les pasa. De tal manera que nos condenaremos y nos mortificaremos sin piedad.

Hay que restar importancia a estar mal, a todo el mundo le pasa y tampoco es el fin del mundo. Está claro que no es agradable tener ansiedad o estar deprimido, pero no es horrible. Aunque sea incómodo, lo podemos soportar tal y como hemos hecho en muchas otras ocasiones a lo largo de nuestra vida.

Nosotros somos mucho más que esa alteración emocional, es decir, que aunque estemos mal podemos hacerlo todo prácticamente igual. Es más, aunque ese malestar nos acompañara hasta el final de nuestros días, podríamos llevar una vida razonablemente feliz y plena.

Juan Ramón Jiménez es un buen ejemplo de esto. Durante toda su vida padeció innumerables depresiones que le obligarion a permanecer ingresado en diferentes sanatorios, a pesar de eso tuvo una vida provechosa. El escritor viajó, tuvo varias aventuras amorosas, conoció a gente muy interesante y creó una fantástica obra literaria.

Sentirnos culpables por perturbarnos, es como castigarnos por tener un resfriado y creer que somos seres con alguna tara por estar enfermos. No es lo deseable tener ansiedad como tampoco lo es tener una infección, pero el ser humano por el hecho de serlo, es susceptible de perturbarse y de enfermar. 

Al igual que cuidamos nuestra salud física para enfermar lo menos posible, también podemos reducir la probabilidad de perturbarnos manteniendo un diálogo interno racional. Pero por muy fuertes que estemos física y emocionalmente no estamos completamente exentos de contraer una enfermedad o de alterarnos porque eso está en la naturaleza del ser humano.

No veamos nuestra perturbación como algo terrible, sino como algo normal que forma parte de la vida y que además nos da la oportunidad de conocernos mejor y de fortalecernos emocionalmente. Por muy bien que aprendamos a andar nos podemos caer, así que cuando eso ocurra, no nos quedaremos en el suelo lamentándonos y fustigándonos, sino que nos levantaremos y seguiremos nuestro camino.

https://tuespacioemocional.wordpress.com/

REFLEXIONES DE MÓNICA: APRENDER A DISFRUTAR DE LAS VACACIONES...

Hola a todos, hoy os voy a dejar un artículo que escribí sobre un tema que también tratamos en la última tertulia de Barcelona y que creo que ahora nos puede ser de utilidad, es el tema de las VACACIONES!!! aprovecho para desearos a todos los que tengáis vacaciones unos felices días de descanso y... si no son tan felices pues tampoco pasa nada!!!, lo podremos soportar!!! ahí va el artículo!!

Un beso a todos!!

Mónica

Estamos en tiempo de vacaciones, un tiempo para desconectar de las tareas diarias y para disfrutar, pero a veces nos cuesta desconectar de nuestras tareas diarias incluso en vacaciones...

1. No nos tenemos que obligar a disfrutar: Si nos ponemos esta exigencia sólo nos servirá para disfrutar mucho menos. Es altamente preferible pasarlo bien en vacaciones e intentaremos poner todos los ingredientes pero a veces no lo conseguiremos y no será el fin del mundo. No pasa nada si no conseguimos pasarlo tan bien en nuestras vacaciones, habrá muchas más vacaciones en nuestra vida para volverlo a intentar.

2. Es preferible no planificar absolutamente todas las actividades del día: Está muy bien tener objetivos principales y secundarios para cada jornada, pero es interesante dejar un espacio para la sorpresa, los cambios de planes, los imprevistos... no siempre los planes se pueden hacer todos de manera satisfactoria.

3. Es muy recomendable tener un tiempo para el aburrimiento: Experimentar el aburrimiento es una gran práctica, nos tenemos que permitir el aburrimiento, conseguiremos así estar más relajados y nuestra capacidad para disfrutar de las cosas aumentará. No todo lo que hacemos ha de tener una finalidad útil o práctica.

4. Descansar bien, poder dormir lo que nos pide el cuerpo: Algunas personas necesitarán más horas y otras menos horas, no todo el mundo necesita dormir las 8-10 horas para estar bien, nos tenemos que quitar esta exigencia, porque si nos obligamos a dormir estrictamente estas horas nuestro descanso se verá afectados. Mejor no ponernos exigencias en nuestro descanso y escuchar a nuestro cuerpo.

5. Si el objetivo de nuestras vacaciones es descansar, este objetivo no sólo se consigue durmiendo más: Para conseguir la desconexión psicológica de nuestras tareas diarias es muy recomendable además de descansar bien realizar actividades físicas que nos gusten: hacer deporte, bailar... actividades que durante el año no disponemos de tanto tiempo para hacerlas: leer, quedar con amigos que durante el año no podemos ver, cuidar nuestro cuerpo... todo esto favorecerá la desconexión de nuestras tareas habituales.

6. Reír más: Reír es salud así que tenemos que promover actividades que nos hagan reír y también cultivar nuestro sentido del humor.

7. Hacer las cosas más lentamente. SLOW: Aprovechar este tiempo de vacaciones para intentar hacer todo lo que hacemos con un ritmo mucho más lento de lo habitual. Fijarnos absolutamente en todo y dirigir nuestra atención a todo lo que estamos haciendo.

8. Comer saludablemente: Así tendremos la energía necesaria para estar bien.

9. Cultivar las relaciones sociales: El tiempo de vacaciones puede ser una gran oportunidad para explorar mucho más este campo, los seres humanos somos seres sociales y nos encontramos mucho mejor cuando nos relacionamos.

10. Cultivar el agradecimiento: Cuando cultivamos el agradecimiento y no la queja nos fijamos en lo que tenemos, buscamos soluciones, los errores nos sirven para aprender y somos protagonistas y no víctimas de nuestras vidas. Es interesante aprender a abandonar la queja.

11. Ser flexibles y aceptar: Esto no sólo nos servirá para disfrutar de las vacaciones si no para disfrutar de la vida en general. Aprender a no establecer reglas rígidas sobre uno mismo, los demás y la vida. Aceptar que no podemos controlarlo todo y que las adversidades también forman parte de nuestras vacaciones y de nuestra vida. Aceptarnos a nosotros mismos tal y como somos y tratarnos bien, no evaluarnos a nosotros mismos en función de nuestros éxitos o de lo que opinen los demás sobre nosotros. Muchas veces nos tratamos y nos hablamos a nosotros mismos muy mal, nos decimos cosas terribles que nunca diríamos a otras personas... Muy importante también cuidar nuestro vocabulario porque refleja lo que estamos pensando. Nosotros a nosotros mismos también nos tenemos que tratar con respeto y amor.

12. Aprender a estar con nosotros mismos, a respirar y a dejar fluir porque al final se trata de eso de no luchar si no de dejar fluir.