REFLEXIONES DE MÓNICA: NUEVO RESUMEN PUBLICADO Y CRÓNICA DE LA ÚLTIMATERTULIA

El pasado lunes tuvo lugar la cuarta tertulia de EDF. Fuimos 6 personas, empezamos repartiendo el resumen de la conferencia de Rafael del pasado 27 de junio en Can Déu,  por cierto aprovecho para comunicaros que ya lo hemos publicado en el blog, está en el apartado: "Conferencias en Can Déu y otras: Resúmenes" y el título de la última conferencia es: "Reflexiones sobre las adicciones, la muerte y las similitudes entre la psicología cognitiva, las religiones y las diferentes escuelas filosóficas".  Pues bien, comentamos un poquito el resumen, la verdad que dio tiempo de comentarlo muy poco porque nos interesaba sobre todo centrar la tertulia en comentar un post del blog.

El post que comentamos y que dio para mucho fue: "El mito de la autoestima". Reflexionamos entre todos sobre esta nueva visión de la autoestima. También reflexionamos sobre el perfeccionismo, cómo intentar ser perfecto en todo es una batalla perdida y como no podemos exigir a los demás que sean perfectos. Nos tenemos que aceptar con nuestros fallos, porque los seres humanos somos imperfectos y eso también nos hace seres maravillosos.

En la tertulia tuvimos una nueva incorporación Montse, que con su frescura y simpatía animó mucho el coloquio. Yo particularmente aprendo de todos, Gloria en las tertulias aporta madurez, Julia experiencia, Jordi serenidad y Marie France con sus palabras sabiduría... total que se formó un gran equipo, pero lo más importante es el respeto y  las ganas de escuchar de todos. Eso sí, echamos de menos a varias incondicionales de  las tertulias que no pudieron venir. 

También entramos en el blog y aprovechamos para aprender a movernos un poquito y también presentamos nuestro Twitter, pero ya todo muy rápido porque se nos hicieron las 9 de la noche.

Por cierto una de las cosas más interesantes de la tertulia fue el siguiente proyecto: para finalizar la temporada de tertulias del 2011 y empezar la nueva temporada 2012 con mucha fuerza, hemos pensado hacer algo diferente todos los alumnos de EDF. Será hacer una excursión muy facilita, por algún sitio no muy lejos de Barcelona para pasar el día viendo naturaleza y caminando un poquito. Pero será una excursión muy fácil para que pueda venir todo el mundo y así disfrutar de un día agradable, lo importante la compañía!!

La excursión será un sábado de octubre o de noviembre, aún lo tenemos que concretar y tenemos la suerte que Marie France y Jordi que son unos expertos del senderismo pensarán en la ruta. Esta salida está abierta a todos los alumnos de EDF, venga a ver si os animáis porque seguro que será muy muy divertido. Damián a ver si te animas a venir desde el Sur, sería un puntazo!!

Bueno como veis nuestra Escuela cada vez va cogiendo más fuerza. Os informo que la próxima tertulia será el día 1 de agosto, nosotros no descansamos ni en verano!!, el lugar de la tertulia ya se informará en el blog y por email porque el bar de Can Déu en agosto cierra, pero ya buscaremos un sitio cercano. Ya sabéis que estáis todos invitados!!

Un beso,

Mónica

REFLEXIONES DE ANA: ENFERMA DE HORRIBILITIS

Yo, hace un tiempo, padecí esta enfermedad. Siempre que veía las noticias había un montón de sucesos espantosos y horribles ,desde luego podía apagar el televisor, no comprar periódicos, pero en realidad hay que estar informado no? así que siempre encontraba temas de los que podía quejarme en voz alta.

Cualquier cosa que me sucedía era un desastre hasta que de pronto, hace unos meses me despidieron despues de trabajar allí muchos años la empresa cerró. Aquello de pronto fué la cosa más horrible que podía pasar teniendo en cuenta que además no lo esperábamos en absoluto. Pasaron unos días y empecé a pensar como podría llenar tantas horas del día, pronto me dí cuenta de que cuando trabajaba siempre me quejaba de que eran muchas horas en el despacho y que si algún día dejaba de ir, podría ocupar mi tiempo en algo positivo que me gustara, así que hice una lista y ahora creo que por fin he cambiado el chip.

No me quejo por lo que no tengo sino por lo que he ganado.

Lo único negativo es que siempre encuentro a alguien que se apena de mí y soy yo la que ha de animarle!

Un beso a todos,

Ana

HISTORIAS DE UN DOCTOR QUE AMA LA VIDA

Éste es un relato real de un nuevo colaborador de EDF. Como veréis, es médico (muy bueno) y también sabe mucho de psicología. Hace no mucho tuvo varias operaciones de corazón que le dieron un buen susto, pero ya se encuentra en plena forma. Su problema de salud le ayudó a enfocar la vida de una forma más sana y realista.

Hace unos días recibí una cajita dorada con una docena de bombones cuadrados en el lugar donde recibo la correspondencia. Una nota acompañaba el obsequio “Estamos muy contentos de que haya vuelto”.

 Era Cati, una mujer suiza de 66 años, esposa de Luis. Hace tres años diagnostiqué a su marido de un glioblastoma cerebral, un tumor maligno cerebral sin cura. Hablamos mucho del tema los tres y al final decidió no seguir ningún tratamiento y continuar la historia natural de la enfermedad. Quiso informarse de los síntomas que podía padecer y le garanticé que todos se podrían tratar. El tratamiento quirúrgico no mejoraba la supervivencia y ni mucho menos la calidad de vida, al revés.

 Uno puede decir con total lucidez que quiere morirse dignamente en casa, lo que a veces ignora es lo que transfiere a los cuidadores.

 Luis se fue deteriorando, y la enfermedad le fue mermando. Cati acudía a menudo a la consulta para asegurarse de que estaba haciendo lo correcto y para compartir el proceso.

 Cuando Luis se encamó, le visitaba dos veces por semana en su casa. Cati estaba muy agradecida. Cuando el estado de consciencia de Luis fue disminuyendo, Cati ya no tenía fuerzas para movilizarle.

 Apareció su hija. Acababa de parir hacía quince días. Ana es enfermera en Berna. Es delgada, enjuta con un escote huesudo , unos hombros fibrados y unos brazos llenos de venas. Tiene en el rostro un hemangioma, una malformación vascular que le da un aspecto rojo vinoso que se extiende a la mitad de su rostro. Cuando la lesión coincide con los labios éstos se dimensionan dando un aspecto caricatutesco a su perfil.

 Ana me enseñaba como movilizaba a su padre en la cama a modo de demostración. Se ponía incorporada de pie encima de la cama y con una especie de movimientos sincronizados, entre medio del del tai-chi y el judo, hacía rodar y desplazaba el cuerpo de su padre como si fuera una peonza sin esfuerzo aparente. La presencia de Ana fue una vacuna para mí contra el “trastorno por compasión” que aparece en el momento menos pensado a los cuidadores y te bloquea con el peligro de abandonar a quien más lo necesita en el peor momento.

 Cuando Luis empeoró empecé a subir las dosis de los fármacos que le daban confort hasta que murió en casa, con su familia.

 Cuando recibí la caja de bombones busqué el teléfono de Cati y le agradecí su detalle. Le pregunté cómo estaba, ella sabía que le estaba hablando de Luis. Me dijo que bien que un día, que un día vendría a saludarme.

 Hoy la última consulta del día ha sido la de Cati. No me lo podía creer. Repasando su historia clínica constaba que hace 16 años, a los 50, le cambiaron las dos válvulas cardíacas, como a mí. Ni me acordaba.

 Un día miré lo que había en foros de valvulópatas, anticoagulados, cardiópatas y me dí cuenta de que no era lo mío, con todos los respetos. Nunca había hablado con nadie como yo, pensaba que no existían.

 En medio de la consulta le he pedido a Cati si podíamos hablar de la situación que teníamos en común. Se han invertido los papeles, desencuadre técnico total. Le he confesado a Cati que pasé mucho miedo, mucho, que nunca hubiera imaginado que volvería a estar como ahora, que me preocupaban los anticoagulantes que, que, que….

 Ella se reía, me dijo le pasó lo mismo, que ya hace 16 años de la intervención y que han sido los mejores de su vida. Y que no pasa nada.

 Nos hemos comparado las cicatrices del escote a ver quien la tenía más bonita. Le dije que me inquietaba mucho el ruidito de las válvulas por la noche cuando se desacompasaban con la cantinela del segundero del despertador. Cati me dijo que el ruidito de las válvulas le sirvió a ella como remedio infalible para adormecer a sus nietas cuando las tenía en brazos y las apretujaba contra su pecho. También me contó una situación divertida en el ascensor. Un vecino le comentó: “Hace mucho ruido su reloj” y ella contestó  “Es que es llevo un Swatch!!”. Imagínate lo que significa para un suizo, doble sentido del humor!!!.

 No he perdido la oportunidad de hablar de Luis. Me dice que le ha incorporado los buenos recuerdos a su vida cotidiana. Cuando habla con sus hijas a veces comentan a propósito de alguna anécdota que Luis les está viendo. Y se ríen. “Pero no sé si soy yo quien sigue atada a Luis o es él quien está más atado a mí. En algunos momentos he de desprenderme y seguir adelante.”

 Cati siempre está al lado de sus hijos y les anima a seguir con sus palabras y con su ejemplo.

 Cuando nos hemos despedido, mientras salía con la puerta entreabierta se ha dirigido a mí sin detenerse “ Ah!! , recuerde, si algún día necesita un médico llámeme, jajajaja!!!”. “No dude que cuento con usted” le he contestado.

 Era la última visita y después de cinco horas y media ya no quedaba nadie más. Me he sentado apoyando los brazos sobre el teclado y he hundido mi cabeza entre ellos para cerrar los ojos para pensar, para sentir. Para llorar mucho, mucho, de pura felicidad, todo el rato que me ha dado la gana.

 La vida es emocionante, lo mejor aparece de forma inesperada. Ser feliz puede ser más fácil de lo que parece. Pero cuesta tanto darse cuenta.....

 Un abrazo a todos,
Gabriel

REFLEXIONES DE ANA: Y SI NO TE MURIERAS?

Despues de la conferencia del otro día en la que Rafael habló de la muerte como algo natural, quería contaros una breve historia totalmente cierta ya que se trata de un amigo mío.

Juan sin motivo, siempre tuvo la idea desde muy joven de que antes de cumplir 40 años, moriría. Nadie en su familia tenía una enfermedad grave, muy al contrario todos gozan de buena salud, tampoco practicaba deportes de alto riesgo y no hacía nada que pusiera en peligro su vida pero como lo tenía tan claro, vivía la vida sin preocuparse del mañana.

Estudió una carrera simplemente porque total como no iba a vivir muchos años, cualquier elección le servía para ir tirando, tuvo varias novias sin comprometerse porque claro, no tenía planes de futuro, amigos los justos.

Resumiendo: Pasó de los cuarenta años y para su sorpresa no ocurrió nada, ni a los cuarente ni más adelante. Muy deprimido, se dió cuenta de que aunque como dice Rafael, es algo natural, la muerte no te llega cuando a tí te vaya bien a no ser que te suicides, cosa que desde luego no entraba en sus planes.

Ahora parece que al fin tiene claro que un día se morirá pero la fecha ya es otro asunto.

Un beso a todos

Ana

REFLEXIONES DE MÓNICA: NUEVO TALLER Y NUEVA TERTULIA

Hola a todos, os informamos que este próximo sábado, día 2 de julio en Can Déu, a las 11:30, tendrá lugar la segunda sesión del taller "La educación siendo uno sólo" a cargo de Rafael. Este taller va dirigido a los padres y madres separados o solteros, pero si alguien más esta interesado también puede asistir. En el primer taller hubo mucha participación por parte de todos y destacó el clima de ayuda, consejo y colaboración.

Por otro lado os anuncio que el próximo lunes día 4 de julio, a las 19:00 horas, en la terraza del bar de Can Déu, tendrá lugar la tertulia de EDF correspondiente al mes de julio. La guiaré yo un poquito pero ya sabéis que en la tertulia participamos todos. En esta tertulia comentaremos la última conferencia de Rafael en Can Déu, volveremos a repasar algunos conceptos de la psicología cognitiva y finalmente comentaremos algún post del blog. Como siempre para los que no podáis asistir colgaremos en el blog un pequeño resumen sobre lo comentado en la tertulia, pero yo os animo a que si podéis vengáis porque es genial compartir experiencias entre todos.

Un beso a todos y gracias por vuestra participación,

Mónica