tag:blogger.com,1999:blog-3513675542908926771.post1957458603366259983..comments2023-06-20T09:42:17.438+02:00Comments on Tertulias : REFLEXIONES DE PILAR G.: LAS PRISASTertulias Escuela de Felicidadhttp://www.blogger.com/profile/14753819262679059315noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-3513675542908926771.post-88520160061842520172014-08-11T20:20:39.000+02:002014-08-11T20:20:39.000+02:00Tienes toda la razón Pilar!!!, aquí describes la m...Tienes toda la razón Pilar!!!, aquí describes la modalidad de pintura rápida, yo hay una cosa que no entiendo como es los que corren por la montaña, ja,ja, dicen que da disfrute pero yo no acabo de entender qué sentido tiene el correr sin apreciar el paisaje, ja,ja y el otro día ya fue lo más!! uno de esos corredores que yo conozco me dijo que se había comprado una cámara hiperbárica para aumentar su rendimiento!!!, desde luego que ya no sabemos qué inventarnos ni qué hacer!!!, increíble!!!<br><br>Pero vamos si la gente obtiene disfrute con la pintura rápida y con correr por la montaña pues adelante!!! yo estoy de acuerdo con Pilar!!!<br><br>Genial el post!!!Mónicanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3513675542908926771.post-89637460696658550022014-08-12T09:29:28.000+02:002014-08-12T09:29:28.000+02:00Estoy de acuerdo contigo, Mónica. Ya no sabemos qu...Estoy de acuerdo contigo, Mónica. Ya no sabemos qué inventarnos ni qué hacer, andamos como locos con la absurda idea de que más siempre es mejor.<br>Un beso.<br>Pilar.Pilar Garcíanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3513675542908926771.post-35083591570138321462014-08-12T11:37:38.000+02:002014-08-12T11:37:38.000+02:00Sí Mónica. Yo soy uno de esos a los que le gusta c...Sí Mónica. Yo soy uno de esos a los que le gusta correr por la montaña.<br>Incluso cuando voy caminando suelo ir muchas veces por delante del grupo.<br>La verdad es que la velocidad 'me pone'.<br>En mi caso, el motivo principal es porque me aburro cuando voy respirando 'demasiado fácilmente'. Necesito sentir que me estoy esforzando.<br>Eso es cuando voy por senderos de montña que ya conozco. Cuando son rutas nuevas sí que voy con más calma deleitándome con las vistas, haciendo fotografías, etc.Santosnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3513675542908926771.post-66225389699298626202014-08-12T11:44:23.000+02:002014-08-12T11:44:23.000+02:00Hace días pude ver la entrevista que le hicieron a...Hace días pude ver la entrevista que le hicieron a Rafael en TVE2.<br>Hicieron una entradilla hablando y reflexionando sobre las prisas y que en los pueblos el ritmo es más lento.<br>Me hizo mucha gracia y me vi completamente reflejado.<br>Un día de hace pocos años, de pronto, empecé a preguntarme porqué iba tan rápido a todos los sitios, aunque no tuviera prisa.<br>Además me percaté que esas prisas influían considerablemente en mi estado anímico, pues me ponía más nervioso y con cierta ansiedad. Sonreí pensando en cómo yo mismo podía influenciar en mi estado de ánimo actuando sobre mi 'velocidad'.<br>Voy a tratar de ir más lento, al menos en el día a día, para disminuir mi ansiedad. Porque voy acelerado. :-)Santosnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3513675542908926771.post-85744630463379231662014-08-12T18:32:34.000+02:002014-08-12T18:32:34.000+02:00Definitivamente Pilar, gran reflexión ;)A intentar...Definitivamente Pilar, gran reflexión ;)<br><br>A intentarlo pasito a pasito día a día<br><br>besotes!Marcelahttp://marcestylo.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3513675542908926771.post-6124878558754216332014-08-12T19:46:27.000+02:002014-08-12T19:46:27.000+02:00Hace unos cuàntos años atràs viajaba en el subte (...Hace unos cuàntos años atràs viajaba en el subte (metro) con un amigo (por cierto muy pìcaro èl) y vimos que en la hora pico todos corrìan a lo loco hasta el punto de atropellarnos .<br> Mi amigo que no puede con su genio parò al azar a un hombre y le preguntò:<br>- Se puede saber porque corre ?<br>A lo que el hombre respondiò:<br>_ Y... PORQUE ACÀ TODOS CORREN Y YO TAMBIEN TENGO QUE CORRER!!!!<br>Como dice el dicho "donde va Vicente va la gente"claudionoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3513675542908926771.post-31579921949393298742014-08-13T00:22:16.000+02:002014-08-13T00:22:16.000+02:00Hola Pilar:Muy bueno el post!!!Sí, es verdad, much...Hola Pilar:<br><br>Muy bueno el post!!!<br><br>Sí, es verdad, muchas veces vamos acelerados. Con lo que mola cuando hacemos las cosas paladeándolas (lo que no quita ponerles pasión), y disfrutar del entorno nos ayuda mucho a desacelerar. Los 4 puntos del cap. "bajarse de la ansiedad" me encantan: 1.priorizar. 2. ralentizar. 3. disfrutar de la belleza del entorno. 4. hacer las cosas con atención, cariño y disfrute (generar belleza). <br><br>Y lo de pintar con tiempo la verdad es que es un poco raro, jaja. Lo que sí, lo de correr no tiene por qué ser ir acelerado. Cuando uno corre también puede disfrutar del paisaje y además mola centrarse en la respiración, en la musculatura, en las endorfinas que te está produciendo junto con el sudor, en el aire que te da en la cara, etc. Bueno, pero es verdad que habrá gente que se lo tome en plan acelerado.<br><br>Por último, me resultó muy curioso la actitud de la niña frente a la de la madre. Muchas veces los niños nos enseñan cantidad de cosas.<br><br>Un beso!!!David M.noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3513675542908926771.post-52080158997037192752014-08-13T13:10:28.000+02:002014-08-13T13:10:28.000+02:00Estoy contigo! Es alucinante lo rápido que vamos. ...Estoy contigo! <br><br>Es alucinante lo rápido que vamos. Sin mirar, sin disfrutar, sin ver...Queremos llegar a la luna y no somos capaces de saludar al vecino del quinto. Siempre esperando lo próximo, pero sin vivirlo ,ya estamos esperando lo siguiente y lo otro...<br>Todo llega y todo pasa, mientras tanto VIVAMOS!<br><br> BESITOS<br><br>PILAR DGpilar DGnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3513675542908926771.post-67185673960033529622014-08-13T19:42:50.000+02:002014-08-13T19:42:50.000+02:00Pues sí, es verdad.Y con respecto al trabajo menta...Pues sí, es verdad.<br><br>Y con respecto al trabajo mental también nos pasa esto: queremos que después de sólo un día de trabajo seamos ya buda, jaja, y así nos metemos una gran presión. Si vamos en plan tortuguitas tomándonos todo el tiempo del mundo para que lleguen los resultados e incluso renunciando al cambio mentalmente (aunque por otra parte trabajemos cada día 1/1,5 horas muy intensamente), podemos llegar muy lejos a medio largo plazo e incluso disfrutar del proceso de cambio, jaja.<br><br>Y en general, respecto a la ansiedad generalizada y también con cualquier problema emocional, si combinamos los pensamientos (que son lo más importante) con las conductas (que también aportan y en el caso de la ansiedad generalizada aún más) nuestra ansiedad va a desaparecer (bueno, mejor dicho minizarse hasta el mínimo, pues somos falibles y terribilizaremos, además de que emociones negativas moderados es sano tener) para dejar paso al goce y la paz interior.<br><br>Así que sí, para llegar a la Luna como dijiste, pasito a pasito, jajaja, y disfrutando del proceso y del presente y paladeando las cosas que hagamos.David M.noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3513675542908926771.post-31647205608001377142014-08-14T09:05:02.000+02:002014-08-14T09:05:02.000+02:00Pasamos por la vida buscando ese tren, esa oportun...Pasamos por la vida buscando ese tren, esa oportunidad, y cuando estamos en el, nos pasamos las estaciones. Todo por necesidades creadas y a veces impuestas, que no son esenciales.<br>SldsAlfredo Vizcaínonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3513675542908926771.post-59265080903505388512014-08-14T11:09:38.000+02:002014-08-14T11:09:38.000+02:00Que bueno lo de la niña y las flores. Luego dicen ...Que bueno lo de la niña y las flores. Luego dicen que los niños tienen hiperactividad ¿De quién lo habrán aprendido? jaja<br><br>Abrazos!Julionoreply@blogger.com